Yoga mit Baby

Unser schöner Yogakurs für Mamas mit Baby geht nach den Pfingstferien in eine neue Runde:
immer mittwochs von 9-10.00 Uhr in einer kleinen Gruppe leitet euch Sonja in sanften, kräftigenden Yogaübungen an.
Yoga mit Baby stärkt Dich und Dein Baby!
In dem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Yogaübungen für die Regionen, die Du als frischgebackene Mutter besonders brauchst: Beckenboden, Bauch und Rücken mit Nacken und Schultern. Zugleich ist die Yogastunde eine Gelegenheit, um durchzuatmen und Dich mental zu unterstützen. Dein Baby darf dabei sein und kann je nach Bedarf in die Übungen integriert werden.

Ab 5.6.24, 7 x mittwochs 9.00 - 10.00 Uhr
Kosten: 90 Euro

Der Kurs ist zertifiziert und kann von der Krankenkasse bezuschusst werden.
Einstieg in den laufenden Kurs möglich.

Kursleiterin: Sonja Güthe, Tanznyoga, Sportpädagogin, Tanzpädagogin, Übungsleiterin Gymnastik, zertifizierte Hatha-Yogalehrerin

Anmeldung: familienzentrum@rekiz-regensburg.de