Kanga - Outdoorfitnesskurs mit Kleinkind/Baby

Du bewegst Dich gerne an der frischen Luft und möchtest Dein Baby mit dabei haben? Beim KangaTrail erwarten Dich abwechslungsreiche Touren - teilweise durch den Wald - mit Übungsintervallen für Beine, Gesäß, Bauch und Beckenboden. Somit trainierst Du einerseits Deine Ausdauer und festigst dabei gleichzeitig Deine "Problemzonen". Zudem achten wir besonders auf beckenbodenschonendes Training, korrekte Körperhaltung und sicheres und gesundes Babytragen.

KangaTrail ist garantiert alles andere als ein Spaziergang!

Mit KangaTrail kann 12 Wochen nach Geburt gestartet werden. Du kannst KangaTrail gerne parallel zu Deiner Rückbildungsgymnastik besuchen!

Solltest Du keine Tragehilfe oder ein Tragetuch besitzen, bekommst Du von der Trainerin kostenlos eine Trage für den Kurs gestellt.

Termin:      ab Montag, 25. September 2017
Für wen:für Eltern mit Baby/Kleinkind in der Babytrage/Tragehilfe
Zeit:10.45 bis 11.45 Uhr
Ort:Treffpunkt: Parkplatz Prüfeninger Schloßgarten
Kosten:  8 Treffen, 90 Euro
Leitung:

Melanie Bader, Kangatrainerin

Anmeldung:      REKiZ, Tel.: 0941/3078756-0 oder
email:familienzentrum@rekiz-regensburg.de

oder über unser Anmeldeformular

 

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